今早上在梦中突然觉得身体有出体感觉，感觉到身体中似乎有一阵阵电流激荡，所以马上用滚动法出体，觉得自己成功出体了，我就让自己飘起来，飘到窗帘的上面，看到窗帘的上部写着很多数字，我努力记下来，心里想，等下就可以做个验证啦。然后就感觉自己回体啦，继续在睡觉，奇怪的是，这时候我感觉到我老公回来了，坐在床边的椅子上，跟我说话，我觉得奇怪，老公不是昨天刚去出差吗，怎么就回来了？因为感觉很困，所以他对我说话，我只是迷迷糊糊的“嗯嗯”应了两声，当时的情景，我觉得是很真实的，不象是在梦中，甚至比刚刚出体的感觉更真实。

后来我醒了，发现窗帘上并没有数字，老公也没回来，我觉得很困惑，我刚刚到底出体了吗？还是在做梦？老公回来的这一节一点也不象我平常做梦的感觉，但老公也没回来呀，这是不是说明我还是在做梦？

出体的感觉到底是怎样的？如何判断是出体还是在做梦呢？