提问者：longteech
恳请居士指点一下适合的本人的出体方式。

本人的特点：

1,平躺放松时，在放松部位很容易出现麻木的感觉，但不持久。

2,集中注意力到眉心时，眉心会有沉重感、威迫感。只要想，一个呼吸之内，眉心的感觉就会轻松出现。并且这种感觉非常持久。（注：一次去亲威家，长辈练过气功。我坐在长辈对面两三米处，看着长辈练气功时很好玩，那时小。于是集中注意力到眉心。这时坐在对面的长辈睁开眼睛，问我，“小X,为什么你眉心的气感哪么强？”

3,有过清醒梦的体验，很低级的那种，怀疑是在做梦，然后醒过来。

望居士指点，万谢.