提问者：jack860
注明：本条答疑来自《《光环法》----肉眼观察灵体的方法》【元吾氏注：本文中，光环法资料为转载。如对原文有问题，请咨询Holly096。谢谢Holly096的翻译和分享。】一文后的答疑。

老师，我最近看图练成斗鸡眼后，就保持斗鸡眼，然后闭上眼睛观想眉心，感觉很容易出来，眉心开始发涨，介与痛与不痛的感觉之间。然后保持观想练习三六决或者放松冥想，我个人感觉用这个方法精神好很多。不知道方法对不，请指导！