老师，那个白马和黑马的故事说要有明确的修行目的。1.出体之后再出体，一直出体就能合一本源。2.静观法。第1种方法岂不是目的更加明确吗？从成功的客观案例中第1种方法是否更容易得道？请老师解惑.